Berichten met tag ‘tandenknarsen’

Gevoelige tanden: Au, een ijsje!

Heerlijk, een ijsje! Of toch niet?

Heerlijk, een ijsje! Of toch niet?

Eindelijk begint het weer zomer te worden. En dat betekent: ijsjes, koude drankjes, schaafijs…

Heerlijk allemaal, totdat het koude ijs uw gebit bereikt.

Dan komt de kou bij uw gevoelige tanden en au, AU! Wat een ellende.

Herkent u dit?

U bent niet de enige.

Veel mensen hebben last van gevoelige tanden en kiezen.

Daar merkt u in de winter minder van dan in de zomer. Hete drankjes hebben niet hetzelfde effect als een ijsje.

Waarom heb ik gevoelige tanden en wat doe ik eraan?

Gevoelige tanden en kiezen kunnen verschillende oorzaken hebben. Maar er is altijd wat aan te doen.

Herkent u een van de volgende 4 situaties?

1: u poetst te hard. U dacht altijd dat hard poetsen uw mond juist goed schoonmaakt? Nee dus. Als u te hard poetst, gaat uw tandvlees terugtrekken. Dan zijn uw tanden kwetsbaarder.

Oplossing: voorzichtiger poetsen. Dit is een stuk makkelijker met een elektrische tandenborstel. Tandartsen raden deze aan in plaats van gewone borstels, omdat je geen druk hoeft te zetten bij het poetsen.

2: u knarst met de tanden. Dat kan zelfs zonder dat u het weet, ‘s nachts in uw slaap. Daardoor staan de tanden en kiezen onder druk en worden ze pijnlijk of gevoelig. U kunt hiervan ook kaakpijn of hoofdpijn krijgen.

Oplossing: koop een opbeetplaat om uw tanden en kiezen te beschermen.

3: u heeft 1 of meer gaatjes. Als de pijn op een duidelijk aanwijsbare plek zit, komt dat misschien wel door een gaatje.

Oplossing: naar de tandarts en laat de gaatjes vullen!

4: u gebruikt een agressieve tandpasta. Zo eentje waar u uw tanden mee kunt bleken. Die zijn niet altijd goed voor de tanden, er kan bijvoorbeeld waterstof peroxide in zitten. Dat is venijnig spul, het wordt ook gebruikt om haar te blonderen. Het is niet goed voor het haar en ook niet voor uw tanden!

Oplossing: schakel over op een mildere, veilige whitening tandpasta, zoals de milde tandpasta van Sensodyne.

Tand in het zand

In de zomer kun je juist meer last hebben van tandpijn.

Heeft u ook gevoelige tanden en heeft u nog een andere tip of oplossing?

Laat het ons weten, dan voegen we deze toe.

06/06/2012

Wat is een opbeetplaat?

Een standaard model opbeetplaat

Een op maat gemaakte opbeetplaat kunt u zelf bestellen

Als u weet dat u knarsetandt in uw slaap, hoort u waarschijnlijk al snel dat u nu een opbeetplaat nodig hebt.

In de volksmond ook wel een spalk, een splint of een knarsbitje.

Dit is de beste en eenvoudigste manier om uw tanden te beschermen.

Deze beschermer kunt u door de tandarts laten maken. Dat kost al snel een paar honderd euro.

En nu de tandartstarieven zijn vrijgegeven, zullen die kosten alleen maar stijgen.

U kunt er ook voor kiezen deze direct te laten maken door een tandtechnisch laboratorium, zonder tussenkomst van de tandarts.

U bestelt het bitje gewoon via internet.

Waar is een opbeetplaat van gemaakt?

Een opbeetplaat past over uw bovengebit.

Het sluit aan op de tanden en kiezen van uw ondergebit. Daarom is voor uw ondergebit géén apart bitje nodig.

Een goede opbeetplaat is gemaakt van redelijk harde kunststof. Maar niet zo hard dat het pijn doet aan uw tanden.

Er zijn ook zachte, goedkope knarsbitjes bij bijvoorbeeld het Kruidvat te krijgen.

Het nadeel daarvan is dat ze niet op maat zijn én dat een stevige knarser er al snel doorheen bijt.

En een bitje met gaten is niet veel beter dan géén bitje.

Er zijn ook goedkope opbeetplaten die u op internet kunt bestellen. Deze zijn geschikt voor mensen die niet zo vaak en niet zo hard knarsen. Ze zijn niet precies op maat.

Hoe wordt een opbeetplaat gemaakt?

Een echte opbeetplaat wordt als volgt gemaakt:

  • U bijt in twee platen met een zachte pasta, die de afdruk van uw boven- en ondergebit overnemen. Dit is niet pijnlijk of vervelend, het voelt als bijten in een stuk stopverf. U ziet hier precies hoe het in zijn werk gaat.
  • Met de afdruk van uw gebit maakt het tandtechnisch laboratorium een gipsmodel van uw tanden en kiezen.
  • Dit gipsmodel fungeert als mal voor de uiteindelijke opbeetplaat van kunststof. Deze wordt precies op de maat van het gipsmodel gemaakt.

Hoe voelt een opbeetplaat in de mond?

Een opbeetplaat hoort perfect op uw tanden en kiezen aan te sluiten.

Het is natuurlijk wel een ‘vreemd ding’ in de mond, dus het is even wennen, maar het is absoluut niet de bedoeling dat u er pijn aan overhoudt, of het gevoel dat uw tanden losser zitten.

Hier leest u een voorbeeld van hoe het niet moet.

Wat kost een opbeetplaat?

Bij de tandarts is het afgesproken bedrag voor een opbeetplaat zo’n 200 euro. Dat is het officiële maximumtarief, maar dan wel zonder uitgebreid onderzoek.

In de praktijk betaalt u al gauw meer. Ook omdat de tandartstarieven zijn vrijgegeven.

Dit betekent dat tandartsen zich niet meer aan het maximumtarief hoeven te houden! Zij mogen hun prijzen zo maar verhogen.

knarsbitje

Zo ziet uw knarsbitje eruit als het wordt thuisbezorgd. Maar dan op maat van úw tanden en kiezen.

U kunt verschillende typen opbeetplaten ook online bestellen.

Hier zitten eenvoudige bitjes bij, die u enigszins passend kunt maken op uw gebit, maar ook hetzelfde type opbeetplaat dat u van de tandarts krijgt.

Een knarsbitje zelf bestellen is heel gemakkelijk.

Het procédé is precies hetzelfde als bij de tandarts, maar dan zonder een tandartsbezoek waarvoor u vrij moet nemen. U kunt gewoon thuisblijven.

  • U krijgt de pasta waar u in moet bijten thuisgestuurd.
  • U maakt zelf een tandafdruk.
  • Deze tandafdruk gaat naar het tandtechnisch laboratorium.
  • Het laboratorium maakt een gipsmodel en vervolgens een speciaal voor u op maat gemaakte opbeetplaat.
  • U krijgt de opbeetplaat thuis bezorgd.

U kunt bij Tandheelkunde.nu een op maat gemaakte opbeetplaat bestellen voor minder dan 80 euro.

3 comments 01/08/2011

Tandenknarsen bij kinderen: wat doe je eraan?

Wat een ijzingwekkend geluid, gaat er iemand met zijn nagels over een schoolbord? Nee, het is een kind dat tandenknarst. De tanden en kiezen schuiven met kracht over elkaar, en dat produceert het geluid.

Dat komt vaker voor dan veel mensen weten. Kinderen knarsen met hun tanden in hun slaap, of soms zelfs als ze wakker zijn. Kinderen onder de 5 knarsen het meest: 1 op de 5 driejarigen knarst met de tanden. Het is dus geen zeldzaam verschijnsel als uw kind ook ‘s nachts van die ijselijke geluiden maakt.

Waar komt het door?

Er is een aantal redenen waarom een kind kan tandenknarsen:

  • Het kind heeft nog maar net een eerste stel tanden. Vaak volgt dan een fase waarin het kind overal in bijt en ook tandenknarst.
  • Het kind knarst zichzelf in slaap. Kinderen tot een jaar of 5 maken soms regelmatige bewegingen om in slaap te vallen. Er zijn bijvoorbeeld ook kinderen die met hun hoofd bonken om in slaap te vallen.
  • Er komen nieuwe tandjes door. Dat doet pijn, en het knarsen verlicht de pijn.
  • Het boven- en ondergebit passen nog niet goed op elkaar,  zodat het gebit niet goed sluit.
  • Het kind heeft last van stress en is dit onbewust aan het afreageren.

Wat is eraan te doen?

In de meeste gevallen houdt het tandenknarsen vanzelf weer op. Bijvoorbeeld als de nieuwe tandjes zijn doorgekomen en er geen pijn meer is om ‘weg te knarsen’.

Als het kind uit stress of hyperactiviteit blijft tandenknarsen, kunt u overwegen om een knarsbitje te kopen. Dit heet ook wel een spalk of opbeetplaat. Dit is een bitje gemaakt van kunststof, dat uw kind in de mond kan doen voor het slapengaan. De kunststof dekt de tanden veilig af, zodat de tanden niet meer over elkaar schaven.

Het beste knarsbitje is op maat gemaakt, zodat het precies past op het gebit van uw kind. Bij de tandarts kost dit een paar honderd euro.  Een dergelijk bitje doet geen pijn en blijft goed zitten, omdat het om de tanden heen sluit.

U hoeft echter niet naar de tandarts voor een bitje voor uw kind. Dit kunt u ook zelf online bestellen.  U krijgt dan precies hetzelfde bitje, op maat gemaakt door een professioneel tandtechnisch laboratorium.

Het verschil?

  • U hoeft niet naar de tandarts (en uw kind ook niet!)
  • U bespaart honderden euro’s.

Bestel hier een knarsbitje op maat voor uw kind!

31/07/2011

Tandenknarsen in je slaap: mijn ervaringen

Tanden met stukjes eraf door knarsen (foto bagaball)

Een prachtig gebit — of toch niet? De voortanden en hoektanden zijn beschadigd door tandenknarsen.

Tandenknarsen. Je ziet het stripfiguren vaak doen. Meestal met een “Grrrr” tekstballonnetje erbij om aan te geven dat ze Heel Erg Kwaad zijn.

In het echt zie je mensen overdag niet veel tandenknarsen. Maar ‘s nachts is het een ander verhaal.

Onderzoekers schatten dat dit knarsgedrag voorkomt bij 14 tot 20 % van de kinderen en bij 6 tot 20 % van de volwassenen.

De knarsers zijn zichzelf er vaak niet eens van bewust. Hooguit worden ze ‘s ochtends wakker met hoofdpijn, of met kaakpijn, of met een kapotte wang omdat ze ook op hun wang hebben gekauwd.

Het kan ook zijn dat ze er helemaal niets van merken, ook ‘s ochtends niet.

Dat was bij mij het geval.

Ik sliep prima en merkte niets…totdat de tandarts me erop wees dat mijn voortanden aan het afslijten waren. Dat kwam door tandenknarsen, vertelde hij mij. Of met een duur woord: bruxisme.

Ik had moeite om het te geloven. Ik had toch nergens last van?

Maar ja, toen keek ik eens goed in de spiegel. Inderdaad, er waren stukjes van mijn voortanden verdwenen.

En niet alleen mijn voortanden waren beschadigd. Mijn hoektanden, die puntig horen te zijn, waren helemaal rond afgesleten. Dieper in mijn mond leken ook mijn kiezen minder groot te zijn dan vroeger.

350 euro voor een stuk plastic?

“Geen probleem,” zei de tandarts. “Je krijgt een knarsbitje van mij. Dan slijten je tanden niet meer af. Je zult zien dat je er prima mee slaapt.”

Dat was inderdaad zo.  Ik deed elke nacht het bitje in en sliep goed, en mijn tanden  sleten niet verder af. Maar na een paar jaar had ik weer een nieuw bitje nodig.

Ik ging van te voren eens bekijken wat zo’n knarsbitje eigenlijk kost. Daar had ik de eerste keer niet erg op gelet. Toen werd mijn knarsbitje vergoed door mijn ziektekostenverzekering.

Nu had ik geen aanvullende tandartsverzekering meer, dus moest ik het bitje zelf betalen.  Ik belde de tandarts: bleek me dit geintje zo’n 350 euro te gaan kosten. Kassa! Fijn voor de tandarts en zijn skivakantie, niet zo fijn voor mij.

Kan dat niet goedkoper?

Ik ging op onderzoek uit. Dit moest goedkoper kunnen.

Ik wist inmiddels hoe een knarsbitje zoals de tandarts je dat voorschrijft gemaakt wordt. Zo een wilde ik er dus, precies op maat gemaakt. Niet een hockeybit of zoiets.

Nou, dat kan. Je kunt online precies hetzelfde bitje bestellen dat je van de tandarts krijgt. Het bitje wordt door een laboratorium exact op maat gemaakt. Net als bij de tandarts; ze maken zelfs een gipsafdruk van je gebit. Maar dan dus niet voor 350 euro.

Dit op maat gemaakte bitje kost minder dan 100 euro!.

En: geen verzendkosten.

Ik ben zelf heel tevreden met mijn nieuwe bitje, en ik kan weer jaren vooruit.

 

4 comments 24/07/2011


Slaap beter

De beste oplossing tegen tandenknarsen is een knarsbitje. U heeft er geen last van bij het slapen -- u slaapt misschien wel beter.

Om zeker te zijn dat het knarsbitje goed helpt, is een op uw maat gemaakt knarsbitje het beste. Dit past perfect in uw mond.

Door een knarsbitje op maat online te bestellen bespaart u honderden euro's. En: u hoeft niet naar de tandarts!

Recente Berichten

Categorieën